ちょっと、ご無沙汰ですが、以前メルマガで紹介した
『 目 標 設 定 』
に便利な方法をご紹介♪
って、すでにご存じの方は、復習のつもりでお願いします^^
目標を立てるときのポイントとして
『 SMARTの法則 』
というものがありますね^^
有名なので、すでにご存知かもしれませんよね^^
■Specific 「具体的かどうか」
■Measurable 「計測できるかどうか」
■Agreed upon 「同意しているかどうか」
■Realistic 「現実的であるかどうか」
■Timely 「期日が明確かどうか」
立てた目標をこれに照らし合わせて、
再確認してみてくださいね^^
私は、カードにポイントだけ書き込んで
財布の中にその目標を書いたカードを
入れて持ち歩いています^^
そして、まだ週に1回くらいだけですが
その目標を再確認するようにしています^^
ちなみに、語学を学習する上で、SMARTの法則を
活用するとしたら、
■Specific 「具体的かどうか」
中国語検定試験○○級に合格する。
■Measurable 「計測できるかどうか」
試験に必要な語彙数がある程度決まっている。
過去問を使って、自分の実力をチェック
■Agreed upon 「同意しているかどうか」
これは、本人の心構えですね^^
どうしても合格したくなる理由。
合格すると、どんな素敵な状態になるのか?
最終的に目指す状態へどれだけ近づけるのか?
などと、検定合格の連想を関連づけられれば、
楽しいですよね^^
■Realistic 「現実的であるかどうか」
今の学習スピードと習得状況と目指している試験が
妥当か?というところでしょうか。
私が、6月の試験で2級だったり、準1級の合格を
目指すなんて、通常ありえません(笑
■Timely 「期日が明確かどうか」
試験日まで残り○○日!
というような感じでカウントダウンですね^^
第59回試験まで、もう100日未満!
無理のないスケジュールで、試験の日までに
どれだけ、実力をつけていられるか!?
不安もありますが、楽しみですよね^^


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